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muscle wod integratori cross fit keforma

MUSCLE WOD l’integratore per chi pratica Cross Fit e Functional Training

Muscle Wod, l’integratore KeForma che aiuta ad aumentare forza, resistenza, concentrazione… Nell’attività fisica ad alta intensità, impegnativa sia sotto il profilo energetico che nervoso, già dopo 20/30 minuti si inizia ad accusare la fatica. Ci si accorge, quindi, che il problema non è solo di debito di ossigeno, ma la chiara sensazione che l’energia, sia […]

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proteine vegetali

Le proteine di origine vegetale

KeForma, da sempre impegnata nella ricerca di innovazione e qualità delle proprie materie prime, ha deciso di proporre una proteina Vegan Suitable.

È posizione dell’American Dietet…

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Proteine nel ciclismo KeForma

Proteine nel ciclismo

Chi pratica il ciclismo con costanza sa bene quanto sia importante consumare glucidi prima di una gara o di un allenamento, ma è spesso impreparato sull’uso delle proteine, che al contrario di quan…

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stretching e podismo

Stretching e podismo

L’attività di “allungamento” dei muscoli (“stretch”, in inglese, significa appunto “allungare”) è una delle più detestate e spesso vista come un’inutile perdita di tempo.
Lo stre…

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Acido Lattico

Acido Lattico

 Accade spesso sia in allenamento sia in gara, che il cuore del corridore vada oltre i valori di soglia finendo nella così detta soglia anaerobica. Si passa quindi da un valore di battito cardia…

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In forma per l'estate con KeForma

In forma per l’estate

Siete pronti per rimettervi in forma per l’estate?

L’avvicinarsi della stagione calda pone sempre il corpo e la psiche in una situazione di modificazioni positive. L’arrivo di temperature più …

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