Alimentazione

Buongiorno,come gestisco la nutrizione e con quali prodotti con uscite in MTB di 4 ore dal momento che seguo una dieta chetogenica?

Grazie

Saluti Moris

La nostra risposta

Al mattino può usare del MCT coffe + 5 g di MCT PURE OIL. Dopo la primi 90 minuti 1 MCT GEL . Eventualmente dopo 60 mi altri 5 g di MCT OIL da mettere o nella borraccia o portarsi dietro in una piccola fiala. Sempre utile e sinergica la Carnitina