Buongiorno per una granfondo ciclismo di 5/6 ore che tipo di gel consigliate in progressione.. Grazie
La nostra risposta:
EVO GEL poi dopo 50 min MCT GEL. Prima di una fase intesa SPRINT ENERGY GEL. Negli ultimi 30/40 min di gara 1 fiala di FORCE 3. Importante sali minerali nella borraccia HYDROFUEL e del magnesio (BIO MAG) usato o alla sera prima o alla colazione