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ciclismo e palestra un consiglio sull'integrazione durante e prima
Domanda:
Buongiorno vorrei sapere un'informazione pratico ciclismo e palestra un consiglio sull'integrazione durante e prima ho visto aminopep, alcune volte sento le gambe un po' pesanti, mi vorrei prendere un po' di glutamina la sera
Vorrei asociare questi prodotti che ne pensate prima AMINOPEP AA ESSENZIALI compresse
Concentrato proteico con MCT, carnitina e vitamine oppuere NUTRIMASS SUPREME GAINER, durante KE SALI MINERALI,MALTO PLUS dopo L-GLUTAMINE, ALLVIT ENDURANCE
che ne pensate
grazie
saluti
Vorrei asociare questi prodotti che ne pensate prima AMINOPEP AA ESSENZIALI compresse
Concentrato proteico con MCT, carnitina e vitamine oppuere NUTRIMASS SUPREME GAINER, durante KE SALI MINERALI,MALTO PLUS dopo L-GLUTAMINE, ALLVIT ENDURANCE
che ne pensate
grazie
saluti
La nostra risposta:
gentilissimo. Per il recupero certamente dell'aminoPEP essenziali va bene con il dosaggio diviso fra mattina e dopo gli allenamenti. Anche la la glutammina aiuta recupero e concentrazione e un AMINOPEP Glutammina può essere usata alla sera. Al mattino se vuole una carica di energia può usare l'MCT Cofee (esempio se si deve allenare in mattinata), oppure dell'MCT Meal che può anche essere usato come spuntino pomeridiano. Se usa l'MCT Meal non occorre usare il NUTRIMASS . In allenamento MCT GEL alternato con EVO GEL; solo nel caso di tragitti molto lunghi prevedere MALTO PLUS in borraccia. Ok per KE sali Minerali. L'ALL VIT meglio usarlo al mattino. Utiel nelle fasi più intense di allenamenti o gare 1 fiala di FORCE 3 o X FIRE gel.