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mct meal come pasto sostitutivo nella stessa giornata

Domanda:

posso utilzzare mct meal sia per colazione che come pasto sostitutivo nella stessa giornata?

La nostra risposta:

In linea di massima non ci sono problemi; l'MCT meal è più ricco di proteine (19 g dose) rispetto all'MCT coffee (2 g), ma l'MCT meal è più povero di grassi (7 g) contro 11 del MCT coffee. Se los copo è pro energetico in una alimentazione ipoglucidica iperlipidica al mattino è più adatto l'MCT cooffe; viceversa se si ricerca un costante apporto proteica l'MCT meal è più adatto. L'assunzione di 40 g 2 volte al giorno va ovviamente vista all'interno di una alimentazione calcolata da un esperto in quanto si avrebbero quasi 40 g di proteine apportate con l'integrazione
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