Integratori per il Fitness: come e quando alimentarsi con il protocollo di integrazione KEFORMA
Sei un appassionato/a di fitness e ti alleni in palestra? Segui i consigli di KEFORMA per una corretta integrazione alimentare: ti consigliamo gli integratori sportivi per il fitness più adatti per il prima, durante e dopo il tuo allenamento.
Durante lo svolgimento del proprio sport, sia in gara che durante l’allenamento, è molto importante seguire una corretta integrazione alimentare che permetta di mantenere l’energia durante tutta la prestazione. Proprio per questo, gli integratori per il fitness risultano un valido aiuto per chi si allena in palestra e ha come obiettivo quello di aumentare le proprie performance.
INTEGRAZIONE ALIMENTARE PER IL FITNESS
Ogni integratore per lo sport KEFORMA è studiato per fornire la giusta integrazione nel momento in cui il nostro organismo ne ha maggior bisogno ed è quindi opportuno assumerlo nei tempi indicati.
È inoltre importante curare ogni aspetto dell’integrazione che comprende il prima, il durante e il dopo l’attività sportiva.
Da non sottovalutare sono gli integratori per la palestra necessari alla preparazione per lo sforzo fisico.
Gli integratori per il fitness si dividono in integratori da assumere prima dell’attività sportiva e integratori da assumere dopo l’allenamento (integratori per il recupero).
INTEGRATORI PER IL FITNESS: SCARICA IL NOSTRO PROTOCOLLO
Clicca qui per scaricare il PDF completo del protocollo di integrazione KEFORMA specifico per chi pratica fitness e si allena in palestra.
Troverai consigli utili per diversi obiettivi (funzionale, massa, definizione e mantenimento) con una lista di integratori consigliati per i tuoi allenamenti funzionali, di personal training e allenamenti con i pesi praticati in palestra.
Un vademecum pratico e semplice con indicazioni precise anche sui tempi di assunzione!
Pratichi altri sport come il ciclismo, il running o triathlon?
Scopri i protocolli di integrazione KEFORMA dedicati a queste attività sportive e scariche le guide con tutti i nostri consigli sugli integratori sportivi da assumere per queste particolari discipline: CICLISMO, RUNNING, TRIATHLON.