Funzione ergogenica

Per funzione ergogenica si intende un'azione in grado di determinare un miglioramento delle performance fisiche grazie all'entrata in gioco di diversi fattori. Spesso, quando si attiva questa funzione, si riscontra un aumento di energia, forza, resistenza. Quindi con aiuto ergogenico si intende ogni fattore esterno in grado di determinare un miglioramento delle performance atletiche.
Nel mondo dello sport, i nutraceutici con funzione ergogenica, sono utilizzati per diversi scopi come aumento dell’energia durante l'allenamento, aumento dei livelli di concentrazione, miglioramento del recupero, utilizzo dei lipidi a scopo energetico, riduzione della massa grassa, promozione della crescita muscolare.
L’utilizzo di integratori con funzione energetica è legato alle attività di endurance (di lunga durata) o più semplicemente, a tutte quelle attività motorie di tipo aerobico.