Dimagranti Crossfit

Dimagranti Crossfit

Biografia

Sport CrossFit
Caratteristica Sport Completo
Età 14-50 anni
Costo energetico Alto
Esercizio Forza velocità flessibilità

CrossFit

CrossFit è l’allenamento del futuro, il principale metodo di allenamento per la forza e il condizionamento fisico usato da sportivi, atleti agonisti, professionisti, accademie militari e reparti speciali di tutto il mondo. La sua specialità è la non specializzazione, il combattimento, la sopravvivenza, lo sport e la vita stessa premiano questo tipo di fitness. Il CrossFit non è un programma specializzato, ma un tentativo intenzionale di ottimizzare le competenze sul piano fisico in ognuno dei dieci domini del fitness


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