Integratori per il Triathlon: come e quando alimentarsi con il protocollo di integrazione KEFORMA
Sei un appassionato/a di sport e pratichi il triathlon? Segui i consigli di KEFORMA per una corretta integrazione alimentare prima, durante e dopo l’attività fisica.
Durante lo svolgimento del proprio sport, sia in gara che in allenamento, è molto importante seguire una corretta integrazione che permetta di mantenere l’energia durante tutto la prestazione.
Anche per chi pratica triathlon è molto importante avere un piano di integrazione alimentare specifico: una lista di integratori specifici per il triathlon può aiutare ad aumentare le performance, se correttamente assunti durante la giornata.
INTEGRATORI PER IL TRIATHLON
Gli integratori per il triathlon KEFORMA sono studiati per fornire la giusta integrazione nel momento in cui il nostro organismo ne ha maggior bisogno ed è quindi opportuno assumerlo nei tempi indicati.
È inoltre importante curare ogni aspetto dell’integrazione che comprende il prima, il durante e il dopo l’attività sportiva.
Da non sottovalutare sono la preparazione allo sforzo fisico e quindi il PRIMA, ma soprattutto il recupero, ovvero il DOPO per far si che il corpo ritrovi l’energia e sia pronto per l’allenamento del giorno successivo.
Scarica subito il PDF completo del protocollo di integrazione KEFORMA per chi pratica con regolarità Triathlon.
Troverai consigli utili per diversi obiettivi (triathlon olimpico o triathlon di lunga distanza) con una lista di integratori consigliati per i tuoi allenamenti da triatleta.
Un vademecum pratico e semplice con indicazioni precise anche sui tempi di assunzione!
Pratichi altri sport come il ciclismo, il running o ti alleni in palestra?
Scopri i protocolli di integrazione KEFORMA dedicati a queste attività sportive e scariche le guide con tutti i nostri consigli sugli integratori sportivi da assumere per queste particolari discipline: CICLISMO, RUNNING, FITNESS.