Sport di endurance

Allenare l’intestino a ricevere il meglio dall’integrazione e l’idratazione

La corretta gestione dell’idratazione, nutrizione e integrazione fa la differenza tra una prestazione soddisfacente e una gara sofferta. Scegliere correttamente cosa utilizzare e quando farlo, alleandosi soprattutto a farlo costituisce un elemento fondamentale soprattutto nelle prestazioni più lunghe.

Questi ed altri aspetti essenziali verranno analizzati con esempi pratici e protocolli di lavoro nel webinar in diretta del 30 aprile 2024.