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Alimentazione uscite in MTB di 4 e dieta chetogenica
Domanda:
Buongiorno,come gestisco la nutrizione e con quali prodotti con uscite in MTB di 4 ore dal momento che seguo una dieta chetogenica?
Grazie
Saluti Moris
Grazie
Saluti Moris
La nostra risposta:
Al mattino può usare del MCT coffe + 5 g di MCT PURE OIL. Dopo la primi 90 minuti 1 MCT GEL . Eventualmente dopo 60 mi altri 5 g di MCT OIL da mettere o nella borraccia o portarsi dietro in una piccola fiala. Sempre utile e sinergica la Carnitina