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ciclismo amatoriale, per quanto tempo è consigliabile l'assunzione delle vitamine ALLVIT ENDURANCE?
Domanda:
Buongiorno, pratico ciclismo amatoriale e vorrei sapere per quanto tempo è consigliabile l'assunzione delle vitamine in oggetto? grazie.
La nostra risposta:
Essendo un complemento vitaminico minerale la sua assunzione non ha un reale vincolo di utilizzo; mediamente vediamo che gli atleti ne fanno uso in modo proporzionale all'impegno ed al numero di sedute a settimanali; ovvio che in momenti di attività più scarsa (per molti i 4 mesi invernali) l'uso di tale integratore è meno importante. Alcuni medici dello sport lo fanno usare a cicli di 2 mesi di uso e 1 di stop ma questo con un occhio alla programmazione dell'allenamento per evitare che l'integratore venga meno in un momento ad alta intensità