Calo energetico durante allenamenro
Buongiorno, durante gli allenamenti di fitness intenso mi ritrovo a metà con un calo energetico, pressione bassa, sbadigli-
Mi suggerite un prodotto che mi mantenga energetica per tutto l allenamento?
Senza caffeina di cui sono sensibile
Grazie
Valentina
La nostra risposta
Certamente occorre anche razionalizzare l'alimentazione, magari assumendo, nei gg di allenamento, un a porzione di amidi (riso) almeno 3 ore prima della seduta. Poi un aiuto può certo venire da prodotti in polvere o Gel tipo MALTOGEL (gel monodose) oppure assumere del MALTOPLUS in polvere (30 g) in una borraccia da 0,5/0,750. Utili anche per attenzione ed energia degli Amino Acidi Ramificati 4:1:1 da usare 1 g ogni 10 kg di peso (esempio 50 kg = 5 g) usandone 2 g prima e 3 g durante o dopo allenamento