Consiglio

No patologie. Svolgo sport misti prevalentemente nuoto attività in acqua corsa bici quali aminoacidi è meglio assumere post allenamento per potenziare tono muscolare?ho 44 anni e altezza 161 cm 50 kg. Misura polso 14 cm

Mi suggerite altri integratori?

La nostra risposta

Buongiorno. Ultimamente la ricerca si sta molto spostando sull'udo dei peptidi come AMINOPEP AA ESSENZIALI. DA 1 A 1 MISURINO O 5 CPR. da usare nel post allenamento per il recupero.
A nostro avviso ogni 50 min di attività potrebbe fare un rifornimento energetico con un GEL tipo EVOGEL oppure una barretta KECARBO. Con il caldo durante corsa o bici usare dei sali tipo HYDRO FUEL .