Gara, Quale gel scegliere?

Domanda:

Quale gel scegliere?

La nostra risposta:

ad inizio prestazione va benissimo un GEL tipo EVOGEL. In caso di momenti ad alta intensità (prima di una salita) più adatto l'X FIRE. In una fase finale, dove negli ultimi 15 km si cerca di dare il massimo lo SPRINT. Questo prevedendo che integrazione di sali minerali e amino acidi venga fatta tramite borraccia
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