L-Carnitina

Dell'Acetyl L-Carnitina volevo sapere la differenza tra capsule e fiale e quale delle due è la più efficace.

Grazie

La nostra risposta

La L Carnitina è cosa diversa dall L acetil carnitina che è la sua forma acetilata. Entrambe sono attive sul metabolismo lipidico e pro energetico; la L acetil carnitina ha dimostrato una maggiore azione dal punto di vista neuronale, ma sostanzialmente vengono usate dagli sportivi per lo stesso scopo. Dal punto di vista della attivazione non ci sono grosse differenze fra liquido a compresse/capsule. per una problematica di digestione la forma liquida sembra essere più veloce ed è adatta per chi ha difficoltà a deglutire capsule