ciclismo MCT COFFEE per perdere un po' di peso bruciando grassi
Domanda:
Faccio ciclismo ora non più agonistico, poichè nei periodi delle feste, tra pandemia e brutto tempo sono uscito poco accumulando massa grassa. dal mio rivenditore CICLOSPORT Porciatti di Poggibonsi con il quale sono tesserato, per perdere un po' di peso bruciando grassi , mi ha consigliato il Vs. prodotto in oggetto. Normalmente lo sciolgo in una tazza la mattina per colazione . Faccio bene oppure avete altri consigli.
La nostra risposta:
Logicamente un programma per perdere grasso deve avere un orizzonte più ampio . Per la colazione l'MCT coffee va benissimo e solitamente calma la fame per molte ore. Occorre poi razionalizzare il pranzo (dove il primo + verdura potrebbe essere usato non più di 3 volte a settimana) , Gli spuntini fatti con frutta e/o frutta secca oleosa. Tutti gli altri pasti potrebbero essere fatti con 1 secondo + verdura e 1 o 2 pasti potrebbe essere svolti con del MCT Meal.