consiglio integrazione per running

Domanda:

sono un praticante di running, faccio circa 50 km. settimanali tra gare ed allenamenti, peso 70 kg, per m. 1,75 di altezza....

vi chiedo una "tabellina" di Vs.prodotti da usare in allenamento e in gara....

grazie....saluti.....

La nostra risposta:

Prima degli allenamenti 30 g EVODESTRIN. Dopo allenamento RECOVERY MASS 2.0. Prima di ogni gara x 4 gg della BETA ALANINA. immediatamente prima della gara START UP, poi EVO GEL ogni 45 min. In caso di situazione di alta intensità negli ultimi 30 minuti usare 1 fiala FORCE 3
Chatta su WhatsApp