teermogenici

Buongiorno,

ho 45 anni mi alleno 3 volte a settimana, 2 con pesi e 1 corso aerobico

seguo dieta ipocalorica 1600Kcal, perso 70Kg e sono alta 1,70.

non riesco a perdere peso, pochi chili ma difficili.

Mi hanno suggerito di prendere qualcosa per riattivare il metabolismo e rallentare la sensazione di fame.

La nostra risposta

Certamente un termogenico può dare un piccolo aiuto come il RED STACK da usare 2 settimane e 1 stop cosi di seguito facendo 1 o 2 confezioni. Si potrebbe poi inserire un drenante come il RED DREN da usare soprattutto la settimana prima ed i gg del mestruo. Importante che anche gli allenamenti in palestra siano di tipo metabolico (tipo circuiti). 1600 Kcal sono difficili da valutare perchè la composizione di carboidrati, proteine, grassi può cambiare notevolmente