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Uso prodotti energetici 80 g CHO/ora
Domanda:
Buongiorno,
é possibile creare una strategia personalizzata usando gel e barrette (+ Ultra Fuel in polvere) per arrivare a 80 g/ora oppure bisogna stare attenti ad alcune accortezze?
Vorrei capire se per esempio i prodotti della linea Ultra sono compatibili con gli altri gel e barrette (compresa Fruit Jam).
Saluti
é possibile creare una strategia personalizzata usando gel e barrette (+ Ultra Fuel in polvere) per arrivare a 80 g/ora oppure bisogna stare attenti ad alcune accortezze?
Vorrei capire se per esempio i prodotti della linea Ultra sono compatibili con gli altri gel e barrette (compresa Fruit Jam).
Saluti
La nostra risposta:
I prodotti a base di CHO sono compatibili fra l'ora e la maggioranza degli atleti arriva al dosaggio a loro più idoneo (fra i 60 ed i 90 g /h) usando prodotti diversi; solitamente uan parte in polvere da mettere in borraccia e gel e/o barrette