Biografia
Ilaria Zane ha scelto gli integratori KEFORMA come supporto alle proprie
performance sportive. Scopri la sua storia!
Raccontaci la tua
carriera finora, quando hai iniziato, il tuo rapporto con il tuo sport e quali
sono stati i tuoi risultati più importanti?
Mi sono affacciata al
triathlon ormai un bel po di anni fa, inizialmente era per “mantenermi in
forma”, in quegli anni avevo appena smesso un lungo periodo di nuoto
sincronizzato che mi aveva regalato tante gioie e fatto sognare molto. Diciamo
che per tornare ad un approccio da professionista mi serviva del tempo per
digerire l’allontanamento dal sincro. Faccio sport da quando posso ricordarmi di
aver iniziato a stare in piedi autonomamente: prima la ginnastica ritmica, poi
il nuoto, la danza il sincro e ora il triathlon. Tra i risultati più importanti
ho diversi titoli italiani (non solo dal triathlon), un argento al campionato
europeo U23, vincitrice di coppa Europa in Ungheria, campionessa del
Mediterraneo…
C’è una gara/evento che ricordi con maggiore
piacere?
Ne porto tante nel cuore: dalla prima vittoria del
campionato italiano, ai circuiti di Superleague, al mio primo evento challenge…
Quale invece vorresti assolutamente dimenticare?
L’ultimo campionato italiano di sincro, una debacle totale quando scendevo in
campo tra le favorite
Quali sono i tuoi obiettivi per
quest’anno?
Riprendere la qualifica olimpica verso Parigi 2024,
consapevole del livello stellare del panorama mondiale che andrò ad affrontare;
quindi maniche già tirate su, pronta a lavorare sodo
Come è
organizzata la tua giornata?
Mi sveglio presto, sono piuttosto
mattiniera, colazione e via in piscina, dopodiché ogni giornata varia a seconda
del programma, è raro avere un giorno uguale all’altro. Diciamo che dopo il
nuoto posso avere da un altro sport da allenare a una giornata super piena con
nuoto, palestra, bici e corsa
Chi sei nella tua vita quotidiana
fuori dallo sport?
Ho diversi interessi, nulla che mi rapisca a
dal punto da farne un hobby. Mi piace lo sport, praticamente tutto e tutto ciò
che gli ruota intorno. Sono affascinata dalla natura, dalla psicologia, dalla
politica e dalla storia… dall’arte dalla musica dallo studio delle lingue…
Sport e integrazione. Quali sono gli aspetti più importanti da
curare?
Idratazione e reintegro post allenamento- non appena
fallisco su questi due aspetti il sistema comincia a vacillare. Nei periodi di
carico è fondamentale prestarci particolare attenzione
Come hai
conosciuto KEFORMA e perché hai scelto i nostri prodotti per la tua
integrazione?
Tramite il mio team Overcome ho iniziato ad
utilizzare i prodotti Keforma, da un anno mi supporta durante i miei allenamenti
e quando sono brava a seguire una nutrizione mirata ne sento davvero il
beneficio
Un prodotto KEFORMA al quale non rinunceresti
mai?
HYDRO
FUEL e
RECOVERY MASS
post allenamento.