Stefano Travaglia

Tennis

Nome: Stefano
Cognome: Travaglia
Nato a: Ascoli Piceno
Il: 28/12/1991

Biografia

Tra gli atleti KEFORMA c'è Stefano Travaglia, tennista ATP, con migliore ranking 60.

Raccontaci la tua carriera finora, quando hai iniziato, il tuo rapporto con il triathlon e quali sono stati i tuoi risultati più importanti?

Grazie ai miei genitori Simonetta Bozzano e Enzo Travaglia, ho iniziato a praticare questo meraviglioso sport all’età di 5 anni presso l’ EX Mondadori (circolo tennis) di Ascoli Piceno dove i miei genitori lavoravano come maestri di tennis. Praticavo anche tanti altri sport nelle lunghe giornate che trascorrevo al circolo, quali il Basket e il calcio, ma con il tempo, grazie a mio padre e mia madre che mi seguivano in ogni passo della mia crescita, ho scelto di dedicarmi solo al tennis. All’inizio era solo e completo divertimento, con il passare del tempo però, all’età di 15 anni ho deciso con l’approvazione e il sostegno dei miei genitori sia morale che economico di lanciarmi nel tennis professionistico full time. I risultati più importanti che ho raggiunto sono stati: il terzo turno al Roland Garros a Parigi nel 2020, il terzo turno al Foro Italico nel Master 1000 di Roma nel 2020 e le qualificazioni in tutti gli slam tra il 2018 e il 2019. 3 vittorie a livello challenger a Ostrava (Rep. Ceca), Francavilla (Italia) e Sopot (polonia) raggiungendo il miglior risultato a inizio 2021 nel torneo ATP di Melbourne arrivando in finale e raggiungendo il mio best ranking ATP con la posizione numero 60.

C’è una gara che ricordi con maggiore piacere?

Sicuramente la partita che ricordo di più, non per risultato ma per esperienza formativa, è stata la partita contro Rafael Nadal al Roland Garros del 2020, dove persi per 61 64 60 .

E una che vorresti assolutamente dimenticare?

Le partite che un tennista vorrebbe dimenticare sarebbero tante ma personalmente non ce n’è una in particolare che posso dire di voler eliminare dai miei ricordi.

Quali sono i tuoi obiettivi per il futuro?

Per il 2021 con il mio team, formato da Simone Vagnozzi come coach e Davide Cassinello come preparatore atletico, ci siamo prefissati l’obbiettivo di raggiungere la top 50 ma senza pressioni e fretta. L’unica cosa che sappiamo di dover fare giorno dopo giorno, in maniera costante, è lavorare duramente e apprendere soprattutto dalle sconfitte, per poter alzare il livello nei tornei successivi; si sa l’asticella giocando tornei internazionali si alza e bisogna essere sempre pronti sotto tutti gli aspetti, sia tennistici che mentali ma soprattutto fisici.

Come è organizzata la tua giornata?

La mia giornata di allenamento si sviluppa in maniera molto semplice:
  • 8.30 attivazione e stretching
  • 9:00 prima sessione di palestra
  • 10:30 -12:30 tennis
  • 14:30 -15:30 seconda sessione di tennis (tecnica, serie al cesto)
  • 15:45-17:30 seconda sessione di palestra (atletica) più stretching e posture di fine giornata.

Chi è Stefano fuori dal mondo delle gare?

Fuori dal campo mi piace fare scampagnate con la moto (in primavera ed estate perché il tempo lo permette) con la mia ragazza Maria Paola ed andare a pescare con mio Padre. Mi piace portare mia madre in trasferta con me, nei tornei internazionali ATP o Slam, dato che è appassionata di tennis oltre che attuale insegnate nazionale e giocatrice a livello senior.

Tennis e integrazione. Quali sono gli aspetti più importanti da curare sotto questo aspetto?

Fin da subito quando ho intrapreso questa strada, ho saputo che oltre alla giusta alimentazione e alla giusta preparazione atletica e tennistica bisognasse, sotto consiglio di specialisti, integrare con integratori specifici sia sotto sforzo durante i tornei che non. Ci sono tanti aspetti da curare, ma i più importanti per me sono il pre-partita e il durante partita. Il “pre-partita” perché a livelli alti come quelli che sto vivendo ora, bisogna entrare in campo al 100% pronti a lottare al massimo fin dal primo punto e il “durante partita” perché bisogna evitare soprattutto nelle partite che vanno per le lunghe dopo le 2 ore e 30/45 di gioco di avere cali energetici, poiché basta allentare un po’ la tensione che la partita può subito prendere un altro verso e finire in negativo in pochissimo tempo.

Come hai conosciuto KEFORMA e perché hai scelto i nostri prodotti per la tua integrazione?

Ho conosciuto la marca KEFORMA grazie ad un'amica di famiglia, Michela Fortuna, che vende i prodotti KEFORMA in farmacia e tramite lei ho conosciuto il rappresentante della marca KEFORMA, Marco Bucci, di Ascoli Piceno che mi ha gentilmente fatto provare vari prodotti sia per la prestazione da gara sia di allenamento. Fin dall’inizio mi sono trovato bene e ho avuto subito riscontri molto positivi e dopo un mese di prova ho deciso, grazie alla disponibilità dell’azienda KEFORMA di iniziare questo percorso insieme sperando che duri molto a lungo.

Un prodotto KEFORMA al quale non rinunceresti mai?

Tutti i prodotti che sto usando mi aiutano molto e sicuramente il prodotto a cui non potrei rinunciare è lo START UP all’arancia che mi da la giusta attivazione e carica prima di ogni sforzo fisico soprattutto nei tornei dello slam dove si disputano partite al meglio dei 5 set.

Prodotti Keforma consigliati

Trova il rivenditore più vicino
  • Barrette, MCT LINE
    Barretta iperproteica low sugar con MCT.
    € 105.00
    Prima
    Durante
    Dopo
  • Barrette
    Barretta energetica con betaina.
    € 69.00
    Prima
    Durante
    Dopo
  • Healthy Food, MCT LINE
    Crema spalmabile proteica senza zuccheri.
    € 11.50
    Prima
    Durante
    Dopo
  • Salute e Benessere
    Integratore alimentare di acidi grassi essenziali Omega 3 (EPA + DHA).
    € 48.00
    Prima
    Durante
    Dopo
  • Aminoacidi
    Aminoacidi ramificati 100% Kyowa, per la costruzione della massa muscolare.
    € 88.00
    Prima
    Durante
    Dopo
  • Idratazione
    Integratore idro-salino, energetico e ipotonico.
    € 24.00
    Prima
    Durante
    Dopo
  • Aminoacidi
    I BCAA nel rapporto 4:1:1 rappresentano un innovativo rapporto anabolico di amminoacidi ramificati.
    € 52.00
    Prima
    Durante
    Dopo
  • Aminoacidi
    È un integratore specifico per sportivi a base di aminoacidi a catena ramificata.
    € 48.00
    Prima
    Durante
    Dopo