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Stretching and race walking

Reading time: < 1 min L’attività di “allungamento” dei muscoli (“stretch”, in inglese, significa appunto “allungare”) è una delle più detestate e spesso vista come un’inutile perdita di tempo.
Lo stre…

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Proteins for cyclists

Reading time: 2 min Chi pratica il ciclismo con costanza sa bene quanto sia importante consumare glucidi prima di una gara o di un allenamento, ma è spesso impreparato sull’uso delle proteine, che al contrario di quan…

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Proteins that originate from plant souces

Reading time: 3 min KeForma, da sempre impegnata nella ricerca di innovazione e qualità delle proprie materie prime, ha deciso di proporre una proteina Vegan Suitable.

È posizione dell’American Dietet…

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