Ciclismo: come e quando alimentarsi con il protocollo di integrazione KEFORMA
Il tuo sport è ciclismo? Segui i protocolli di integrazione di KEFORMA per una corretta alimentazione prima, durante e dopo l’attività fisica.
In gara come in allenamento, è molto importante seguire una corretta integrazione che permetta di mantenere l’energia durante tutta la prestazione.
Ciclismo e integrazione
Ogni integratore alimentare KEFORMA è studiato per fornire la giusta integrazione nel momento in cui il nostro organismo ne ha maggior bisogno ed è quindi opportuno assumerlo nei tempi indicati nelle tabelle che trovate qui sotto.
È inoltre importante curare ogni aspetto dell’integrazione che comprende il prima, il durante e il dopo l’attività sportiva.
Da non sottovalutare sono la preparazione allo sforzo fisico e quindi il PRIMA ma soprattutto il recupero ovvero il DOPO per far si che il corpo ritrovi l’energia e sia pronto per l’allenamento del giorno successivo.
Clicca il link per 👉🏼 scaricare il PDF del protocollo di integrazione KEFORMA riguardante il ciclismo.
Pratichi altri sport come il running, il triathlon o ti alleni in palestra?
Scopri i protocolli di integrazione KEFORMA dedicati a queste attività sportive e scarica le schede studiate appositamente: RUNNING, TRIATHLON, FITNESS.